O vencedor da nova geração. Mass gainer pó para preparar bebidas nutritivas de proteínas e carboidratos enriquecidas com creatina e L-glutamina. Projetado para adultos que fazem exercícios de alta intensidade.
Proteína:
- contribui para o crescimento da massa muscular
- contribui para a manutenção da massa muscular
- contribui para a manutenção óssea normal
Os hidratos de carbono contribuem para a restauração da função muscular normal (contrações) após exercício físico muito intenso e/ou duradouro, levando à fadiga muscular e ao esgotamento dos depósitos de glicogénio nos músculos esqueléticos.
A creatina melhora o desempenho físico em rajadas consecutivas de exercícios de alta intensidade de curto prazo. Um efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
• Contém até 60 g de proteína!
• 786 kcal numa porção
• Enriquecido com 5 g de monohidrato de creatina
• Até 18 g de L-glutamina e 16 g de BCAA por porção
• Ajuda a construir massa muscular
Tamanho da dose: ~2 Doses (100 g)
Tomas por embalagem: 70
Valor nutricional em: |
100 g |
200 g |
Valor energético |
1660 kJ / 391 kcal |
3320 kJ / 783 kcal |
gordura |
2,6 g |
5,2 g |
dos quais ácidos saturados |
1,7 g |
3,4 g |
Carboidrato | 62 g |
124 g |
Dos quais açúcares |
10 g |
20 g |
proteína |
30 g |
60 g |
sal |
0,41 g |
0,82 g |
Creatina monohidratada |
2500 mg |
5000 mg |
Dos quais a creatina | 2200 mg | 4400 mg |
L-glutamina |
1500 mg |
3000 mg |
Aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) |
8000 mg |
16000 mg |
Ingredientes: maltodextrina, complexo proteico [concentrado proteico de soro de leite (do leite), soro de leite, proteína isolada de soro de leite (do leite), concentrado de proteína de soro de leite hidrolisado (do leite), caseína micelar (do leite)], cacau1, creatina monohidratada, L-glutamina, espessante (goma xantana), concentrado de sumo de beterraba vermelha7,10,12, aromas1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,14,16aromatizante13,15, cor/s (E150c2,3,9, E160a3,4,11, E16310), cacau14,15café instantâneo16, adoçante (sucralose).
Alérgenos: Pode conter cereais (glúten), ovos, soja.
Uso recomendado: Misture ~ 2 colheres de pó (100 g) com 200-400 ml de água ou leite desnatado. Use 1 porção 45-75 minutos antes do treino e 1 porção imediatamente após o treino. Durante os dias sem treino utilize 1 dose entre as refeições.
Avisos: Não use se é alérgico a qualquer um dos compostos do suplemento. Não exceda a dose diária recomendada. Suplementos alimentares não devem ser usados em vez de uma dieta variada e bem equilibrada. Recomenda-se uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Não utilizar se estiver grávida ou a amamentar. Após o consumo de suplemento pode ser observado aumento de peso. Manter fora do alcance das crianças pequenas. A medida incluída na embalagem serve para facilitar a porção, mas não garante uma dosagem precisa. É aconselhável usar balanças para medir a quantidade exata. Agite bem a embalagem antes de utilizar. Este produto é vendido por peso e não por volume. Alguma decantação de pó pode ocorrer durante o transporte e manuseio, o que pode afetar a densidade do pó. Este produto contém a porção indicada quando medida exatamente pelo peso.