Gold Ashwagandha - 90 Tablets

Gold ashwagandha tem uma ampla gama de benefícios potenciais para a saúde, especialmente no gerenciamento do stress e na melhoria do bem-estar geral.

Ashwagandha (Withania somnifera) é uma erva medicinal muito utilizada na medicina ayurvédica, a tradicional medicina indiana. Também conhecida como ginseng indiano ou cereja de inverno, a ashwagandha é valorizada por suas propriedades adaptogênicas, o que significa que ajuda o corpo a resistir ao stress físico e mental.

Benefícios:

• Redução do Stress e Ansiedade: ashwagandha é frequentemente usada para aliviar o estresse e a ansiedade. Estudos mostram que pode reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de calma e bem-estar.
• Melhora a Função Cognitiva: pode melhorar a memória, a atenção e as funções cognitivas em geral. É usada para apoiar a saúde cerebral e prevenir declínios cognitivos relacionados à idade.
• Aumento da Energia e Resistência: ashwagandha é conhecida por aumentar os níveis de energia e a resistência física, sendo benéfica para atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas.
• Melhora a Qualidade do Sono: pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a tratar a insónia, promovendo um sono mais profundo e reparador.
• Apoio ao Sistema Imunológico: possui propriedades imunomoduladoras, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e a proteger o corpo contra infecções.
• Saúde Hormonal e Reprodutora: ashwagandha pode ajudar a equilibrar os hormônios e melhorar a saúde reprodutiva tanto em homens quanto em mulheres, incluindo o aumento da fertilidade e a regulação do ciclo menstrual.