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Oatmeal 500g - Cookie Dough

Oatmeal 500g - Cookie Dough
4.25
(Iva Incluído à taxa em vigor)

Oatmeal 500g da marca Protella é um suplemento alimentar à base de farinha de aveia, ideal para quem busca uma opção saudável, versátil e prática para incluir na dieta. A aveia é conhecida por ser rica em fibras, carboidratos complexos, vitaminas e minerais, além de ter baixo índice glicêmico, fornecendo energia de forma gradual e prolongada.

A aveia é 60% carboidrato, rica em proteínas, não contém açúcares adicionados e também não contém óleo de palma.

A nível nutricional, a aveia é um cereal que, além de ser rico em carboidratos e proteínas, contém vitamina B1, fósforo, potássio, magnésio, cálcio ou ferro, que são vitaminas e minerais importantes para poder realizar todas as funções metabólicas e de manutenção do nosso corpo.

Algumas dessas funções são tão importantes quanto a formação e manutenção óssea, a produção de hormônios, a manutenção da saúde do coração ou a transmissão de sinais nervosos. Além disso, a aveia contém um alcalóide chamado avenina, que tem um efeito sedativo no sistema nervoso e nos ajuda a manter a glicose no sangue em níveis estáveis.

Por todas estas razões, a aveia é perfeita para comer a qualquer hora do dia. Prepare com leite ou água. Use como massa de panqueca ou qualquer outro tipo de receita caseira para o café da manhã ou lanche.

Benefícios: 

  • Fonte de Energia Sustentada: A aveia é rica em carboidratos complexos, que são digeridos lentamente, fornecendo energia de forma constante ao longo do dia.
  • Rica em Fibras: Ajuda na saúde digestiva, promovendo o bom funcionamento do intestino. A presença de beta-glucanas pode auxiliar na redução do colesterol ruim (LDL).
  • Apoio à Saúde Cardiovascular: O consumo regular de aveia está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares devido ao seu conteúdo de fibras e antioxidantes.
  • Promove a Saciedade: Ideal para quem busca controle de peso, pois as fibras ajudam a prolongar a sensação de saciedade, evitando exageros alimentares.
  • Versatilidade: Pode ser utilizada em diversas receitas, como panquecas, bolos, mingaus, smoothies e até em pratos salgados, tornando-a uma aliada na dieta.
  • Nutrição Completa:  Fonte de vitaminas (B1, B5) e minerais essenciais como magnésio, fósforo, ferro e zinco. Contém proteínas que ajudam na manutenção da massa muscular, especialmente para praticantes de atividades físicas.
  • Sem Adição de Açúcares Refinados: Se segue a filosofia da marca Protella, é provável que a farinha de aveia seja um produto puro ou com adição de ingredientes naturais, sem açúcares refinados, mantendo o perfil saudável.
  • Ótima Opção para Dietas Saudáveis: Adequada para veganos e vegetarianos. Pode ser utilizada em dietas sem glúten, dependendo da certificação do produto (confira o rótulo, pois aveias convencionais podem conter traços de glúten).
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