O Oatmeal 500g da marca Protella é um suplemento alimentar à base de farinha de aveia, ideal para quem busca uma opção saudável, versátil e prática para incluir na dieta. A aveia é conhecida por ser rica em fibras, carboidratos complexos, vitaminas e minerais, além de ter baixo índice glicêmico, fornecendo energia de forma gradual e prolongada.
A aveia é 60% carboidrato, rica em proteínas, não contém açúcares adicionados e também não contém óleo de palma.
A nível nutricional, a aveia é um cereal que, além de ser rico em carboidratos e proteínas, contém vitamina B1, fósforo, potássio, magnésio, cálcio ou ferro, que são vitaminas e minerais importantes para poder realizar todas as funções metabólicas e de manutenção do nosso corpo.
Algumas dessas funções são tão importantes quanto a formação e manutenção óssea, a produção de hormônios, a manutenção da saúde do coração ou a transmissão de sinais nervosos. Além disso, a aveia contém um alcalóide chamado avenina, que tem um efeito sedativo no sistema nervoso e nos ajuda a manter a glicose no sangue em níveis estáveis.
Por todas estas razões, a aveia é perfeita para comer a qualquer hora do dia. Prepare com leite ou água. Use como massa de panqueca ou qualquer outro tipo de receita caseira para o café da manhã ou lanche.
Benefícios:
Valor por | 100g |
Calorias | 1605 kJ / 381 kcal |
Gorduras | 7,7g |
saturadas | 1,4g |
Carboidratos | 59,9g |
açúcar | 1,7g |
Proteína | 13,5g |
Sal | 0,31g |
Ingredientes: Farinha de aveia integral pré-cozida, biscoito picado, aromatizante, lecitina, Sucramix® e Digezyme®.
Alergénicos: Aveia, glúten. Pode conter vestígios de soja, lactose, ovo, amendoins, nozes, sulfitos e mostarda.
Conservação: Manter afastado de fontes de odores e humidade. Conservar em local fresco e seco, na embalagem original, fechada e afastada do sol.