Tested Nutrition - Fiber X 180 caps

Tested Fiber-X é um suplemento de fibra alimentar projetado para fornecer uma fonte conveniente de fibra alimentar para apoiar a saúde digestiva e promover a regularidade intestinal. Geralmente, a fibra é essencial para manter um sistema digestivo saudável, ajudando na movimentação dos alimentos pelo trato gastrointestinal e na absorção de nutrientes.

O Psyllium ou psilio, substância muito conhecida por fazer a limpeza do intestino, é uma fibra solúvel derivada das cascas das sementes da planta Plantago ovata. Devido à sua eficácia, o psyllium é usado habitualmente por pessoas que sofrem de problemas como a prisão de ventre, hemorroidas e a obesidade.

Várias pesquisas feitas pela University of Maryland - Medical Center, comprovam a importância do uso de Psílio como um tratamento muito eficaz contra a prisão de ventre. Segundo os investigadores, o Psílio quando “combinado com água, estimula os intestinos a contrair e ajuda a acelerar a passagem de fezes pelo trato digestivo”. No entanto, outros estudos médicos demonstram que além de beneficiar a saúde intestinal, esta fibra é benéfica também para outros órgãos como o coração e o pâncreas.

Aqui estão alguns dos benefícios associados ao pó de psyllium:

• Regulação do Trânsito Intestinal: O psyllium é conhecido por aumentar o volume das fezes e torná-las mais macias, o que pode ajudar na regulação do trânsito intestinal. Isso pode ser benéfico para pessoas que sofrem de constipação ou irregularidade intestinal.
• Alívio da Constipação: Devido à sua capacidade de aumentar o volume das fezes e melhorar a consistência das fezes, o psyllium pode ajudar a aliviar a constipação, promovendo movimentos intestinais regulares.
• Saúde Digestiva: O psyllium pode ajudar a promover a saúde digestiva geral, auxiliando na eliminação de resíduos e toxinas do corpo. Isso pode contribuir para um sistema digestivo mais saudável e eficiente.
• Controle do Colesterol: Estudos mostraram que o psyllium pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol, especialmente o colesterol LDL ("ruim"), quando combinado com uma dieta saudável. Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
• Controle de Peso: A fibra presente no psyllium pode ajudar a promover a sensação de saciedade, o que pode ser útil para pessoas que estão tentando controlar o peso. Ao consumir psyllium, as pessoas podem se sentir mais satisfeitas com menos calorias, o que pode ajudar na redução da ingestão calórica total.
• Estabilização dos Níveis de Açúcar no Sangue: O psyllium pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, reduzindo a velocidade com que os carboidratos são absorvidos no intestino. Isso pode ser benéfico para pessoas com diabetes tipo 2 ou em risco de desenvolver a condição.
• Promoção da Saúde do Coração: Além de reduzir o colesterol, o psyllium também pode ter efeitos benéficos sobre outros fatores de risco cardiovascular, como a pressão arterial e a inflamação.