Gaba 750mg - 200 Cápsulas

O suplemento GABA 750 mg da marca Now Foods é um produto nutricional desenvolvido para fornecer ao organismo ácido gama-aminobutírico (GABA), um aminoácido não proteico que funciona como um dos principais neurotransmissores inibitórios do sistema nervoso central. O GABA atua reduzindo a excitabilidade neuronal, ajudando a manter o equilíbrio natural entre atividade e relaxamento no cérebro. Por essa razão, este suplemento é amplamente utilizado por pessoas que procuram promover o relaxamento físico e mental, reduzir o stresse diário, melhorar a qualidade do sono e apoiar a estabilidade emocional. A sua utilização é especialmente apreciada em períodos de maior tensão, ansiedade ou fadiga acumulada, contribuindo para um bem-estar geral mais consistente.

Principais Benefícios do GABA:

• Redução do stresse e ansiedade - O GABA é conhecido por ajudar a reduzir a ansiedade e o stresse, exercendo um efeito calmante no sistema nervoso central. Pode também contribuir para regular os níveis de cortisol, a hormona associada ao stresse;
• Melhoria do sono - Devido ao seu efeito relaxante, o GABA pode melhorar a qualidade do sono, facilitando o adormecimento e promovendo um descanso mais profundo e reparador;
• Alívio de sintomas de depressão - Alguns estudos sugerem que o GABA pode ter um papel na redução de sintomas depressivos, embora sejam necessárias mais investigações para confirmar este efeito;
• Apoio à saúde mental - Ao reduzir a excitação excessiva no cérebro, o GABA pode melhorar a clareza mental e a concentração, sendo potencialmente útil para pessoas com condições como TDAH;
• Melhoria do humor - Pode ajudar a estabilizar a atividade cerebral, contribuindo para um humor mais equilibrado e uma sensação geral de bem-estar;
• Apoio ao sistema imunitário - Ao promover melhor sono e redução do stresse, o GABA pode indiretamente fortalecer o sistema imunitário, fatores essenciais para manter uma defesa natural eficaz;
• Redução da pressão arterial - Em alguns casos, o GABA tem sido associada à diminuição da pressão arterial, possivelmente devido ao seu efeito calmante sobre o sistema nervoso;
• Alívio de sintomas da TPM - Algumas mulheres relatam melhoria de sintomas da síndrome pré-menstrual, como irritabilidade, ansiedade e tensão muscular;
• Apoio ao controlo de peso - O GABA pode influenciar hormonas relacionadas com o apetite e o metabolismo, podendo assim auxiliar no controlo de peso e na redução da gordura corporal;
• Saúde muscular - Pode ajudar a reduzir a tensão muscular e favorecer a recuperação após treinos intensos;
• Potencial neuroprotetor - Há estudos que sugerem que o GABA pode exercer efeitos neuroprotetores, ajudando a proteger o cérebro contra danos associados a certas condições neurodegenerativas;

O GABA 750 mg da Now Foods apresenta-se como uma opção interessante para quem procura promover o relaxamento, melhorar o sono e apoiar o bem-estar mental. Embora ofereça diversos benefícios potenciais, é sempre aconselhável complementar a toma com um estilo de vida equilibrado e, quando necessário, procurar orientação profissional.