NOW Foods - Melatonin 1mg - 100 Tablets

As mudanças comportamentais que ocorrem de acordo com o ritmo de 24 horas nos seres vivos são uma das características mais proeminentes da vida no planeta Terra. A Melatonina age como um transdutor neuroendócrino, transformando as informações externas referentes ao ciclo noite-dia em sinais bioquímicos que modulam a organização tempo-dependente de funções autónomas, neuroendócrinas e comportamentais.

A Melatonina (N-acetil-metoxitriptamina) é uma índole-amina conhecida hoje como o maior produto secretório da glândula pineal. A regulação da secreção de Melatonina na pineal é singular, sendo dependente do ciclo claro-escuro, dia-noite, sendo estimulada durante o dia e libertada durante a noite.

Perturbações na secreção de Melatonina podem ter origem endógena e exógena. Com o avançar da idade ocorre uma diminuição na produção desta hormona. Trabalhos noturnos, jet lag, mudança de horário (verão/inverno), são alguns motivos para alterações fisiológicas com distúrbios de sono associados. Depressão, SPM, enxaqueca, Menopausa também podem diminuir a quantidade de Melatonina em circulação, justificando a insónia.

A Melatonina é também caracterizada pela sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória. Alguns dos seus efeitos fisiológicos como a capacidade de potencializar o GABA, inibir o glutamato, modular ação da Serotonina e Dopamina e agir como anti-inflamatório, conferem-lhe algum interesse no tratamento de questões como cefaleias e enxaquecas.

Esta também é produzida no trato gastrointestinal, onde é essencial para a manutenção de um revestimento gastrointestinal saudável.

• Vitaminas B3 e B6 e Magnésio (cofatores na produção de melatonina);
• Com nutrientes cofatores na produção de Melatonina;
• Regular o ciclo circadiano de sono-vigília;
• Alívio da Insónia (dificuldade em adormecer e manter o sono);
• Suporte Gastrointestinal;
• Vegetariano/Vegano.